<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Articles Montérégie Archives - Défi je mange local</title>
	<atom:link href="https://defijemangelocal.ca/category/articles-monteregie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://defijemangelocal.ca/category/articles-monteregie/</link>
	<description>Joignez notre communauté de locavores!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 May 2024 19:14:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>La Montérégie récidive : La Grande Virée est de retour!</title>
		<link>https://defijemangelocal.ca/la-grande-viree-une-celebration-de-la-monteregie-et-de-ses-tresors-gourmands/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karina Marquis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 13:30:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles Montérégie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://defijemangelocal.ca/?p=12804</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vu le succès connu l’an dernier, La Montérégie, le Garde-Manger du Québec et ses partenaires invitent à nouveau la population à participer à La Grande Virée qui sera de retour le samedi 19 août 2023. Rappelons qu’il s’agit d’un rendez-vous gourmand exclusif, afin que vous puissiez vivre une expérience agrotouristique et gastronomique unique et 100 % montérégienne! Voilà [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://defijemangelocal.ca/la-grande-viree-une-celebration-de-la-monteregie-et-de-ses-tresors-gourmands/">La Montérégie récidive : La Grande Virée est de retour!</a> est apparu en premier sur <a href="https://defijemangelocal.ca">Défi je mange local</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vu le succès connu l’an dernier, <em>La Montérégie</em>, <em>le Garde-Manger du Québec</em> et ses partenaires invitent à nouveau la population à participer à La Grande Virée qui sera de retour le samedi 19 août 2023. Rappelons qu’il s’agit d’un rendez-vous gourmand exclusif, afin que vous puissiez vivre une expérience agrotouristique et gastronomique unique et 100 % montérégienne! Voilà une belle façon de célébrer le savoir-faire des artisans du terroir de la Montérégie, mais également d’atteindre vos objectifs du Défi je mange local!</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>L’expérience</h4>
<p>L’édition 2023 inclut deux visites guidées immersives avec dégustations, chacune d’une durée d’environ 1 h 30, présentées par des producteurs et transformateurs de la région de Vaudreuil-Soulanges, qui partageront leur histoire et qui transmettront leur savoir-faire unique. Laissez-vous gagner par le charme du <a href="https://vignobledepomone.ca/">Vignoble de Pomone</a> et démystifiez le secret de la torréfaction du café avec l’équipe du <a href="https://kaitocoffee.com/fr/notre-histoire/">Kaito Café et Torréfacteur</a>! L’événement La Grande Virée se terminera par un souper gastronomique cinq services incluant l&#8217;alcool, servi dans les champs du <a href="https://vergerbiologique.ca/fr/">Verger de Hudson Bio</a> et préparé par le chef Shaun Hugues, aussi propriétaire du <a href="https://furley.ca/">Furley</a> à Hudson. La sommelière Julie Hugues, également du Furley, vous servira des boissons alcoolisées de la région en accord avec chacun des plats.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Menu 100 % montérégien</h4>
<ul>
<li>Gaspacho de maïs accompagné d’une focaccia à la farine de maïs aux bleuets</li>
<li>Carpaccio de bœuf servi avec une salade de bette à carde fraîche et fromage de la région</li>
<li>Carottes braisées au beurre blanc avec croustillant de noisettes épicées, cerfeuil et miel rôti</li>
<li>Pintade confite avec jus, accompagnée d’un pavé de choux servi avec champignons et oignons caramélisés</li>
<li>Plateau de fromages montérégiens</li>
<li>Glace à la vanille au pain caramélisé servie avec caramel au piment gorria et gâteau à la courgette</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Où se procurer des billets</h4>
<p>Vous pouvez acheter vos billets sur <a href="https://boutique.gardemangerduquebec.ca/boutique/la-grande-viree-une-experience-gastronomique-en-monteregie/">le site Web sécurisé de La Montérégie, le Garde-Manger du Québec</a>. Le billet pour l’expérience « La Grande Virée » est vendu au coût de 185 $ + taxes et inclut deux visites exclusives et un souper gastronomique 5 services, incluant l’alcool. Toutefois le transport n’est pas inclus. Les participants devront se déplacer par eux-mêmes aux différents lieux, tout au long de la journée.</p>
<p>Profitez d’un rabais de 15 $ par billet avec le <strong>code promo GV2023</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Serez-vous des nôtres pour relever le Défi je mange local et célébrer la richesse de notre terroir?</p>
<p>L’article <a href="https://defijemangelocal.ca/la-grande-viree-une-celebration-de-la-monteregie-et-de-ses-tresors-gourmands/">La Montérégie récidive : La Grande Virée est de retour!</a> est apparu en premier sur <a href="https://defijemangelocal.ca">Défi je mange local</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>COLLATIONS À BASE DE FRUITS</title>
		<link>https://defijemangelocal.ca/collations-a-base-de-fruits/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karina Marquis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2020 14:54:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles Montérégie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://defijemangelocal.ca/?p=10970</guid>

					<description><![CDATA[<p>Collations à base de fruits Avec le retour au travail ou la rentrée scolaire qui approche, le quotidien de plusieurs familles risquent de changer. Dans les prochaines semaines, un retour complet ou partiel aux habitudes et à la routine s’effectuera, petit à petit. Préparer des lunchs et des collations chaque jour, c’est vrai que ça [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://defijemangelocal.ca/collations-a-base-de-fruits/">COLLATIONS À BASE DE FRUITS</a> est apparu en premier sur <a href="https://defijemangelocal.ca">Défi je mange local</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="uZIJsC2uE5"><p><a href="https://gardemangerduquebec.ca/collations-a-base-de-fruits/">Collations à base de fruits</a></p></blockquote>
<p><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="« Collations à base de fruits » &#8212; Le Garde-Manger du Québec" src="https://gardemangerduquebec.ca/collations-a-base-de-fruits/embed/#?secret=uZIJsC2uE5" data-secret="uZIJsC2uE5" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
<p>Avec le retour au travail ou la rentrée scolaire qui approche, le quotidien de plusieurs familles risquent de changer. Dans les prochaines semaines, un retour complet ou partiel aux habitudes et à la routine s’effectuera, petit à petit. Préparer des lunchs et des collations chaque jour, c’est vrai que ça peut devenir redondant! Sortez de l’ordinaire en intégrant des fruits de manière originale et savoureuse à vos collations.</p>
<p>Voici 3 idées de collations santés et simples à faire à la maison!</p>
<p>Tout d’abord, pourquoi est-il important de consommer des fruits?</p>
<p>Les fruits contiennent de nombreux nutriments. Par exemple, on y retrouve principalement des fibres alimentaires, des vitamines (A, C, B2, B6, K, acide folique, etc.), des minéraux (potassium, fer, magnésium, calcium, cuivre, etc.) et plusieurs composés antioxydants.</p>
<h3>Les rouleaux aux fruits maison</h3>
<p><a href="https://cuisinez.telequebec.tv/recettes/5952/rouleaux-aux-fruits-maison">Recette de : Cuisinez! – Téléquébec</a></p>
<p>Les rouleaux aux fruits maison sont une excellente alternative aux collations sucrées aux fruits que l’on retrouve sur les tablettes de l’épicerie. Une recette contenant moins de sucre et aucun ingrédient impossible à prononcer. Et, ils sont tout aussi bons!</p>
<h4>Vous aurez besoin :</h4>
<ul>
<li>Des fruits de votre choix : environ 3 tasses</li>
<li>Du miel ou du sirop d’érable : au goût (facultatif)</li>
</ul>
<h4>Vous devrez :</h4>
<ol>
<li>Préchauffer le four à 170 °F</li>
<li>À l’aide d’un robot, mélanger les morceaux de fruits jusqu’à ce que vous obteniez un mélange lisse</li>
<li>Sucrer la purée de fruits avec du miel ou du sirop d’érable (au goût!)</li>
<li>Étaler la purée sur une plaque de cuisson recouverte d’un tapis de cuisson en silicone</li>
<li>S’assurer que la purée est étalée en une couche bien homogène</li>
<li>Laisser sécher au four pendant environ 4 heures (ou jusqu’à ce que le centre soit sec)</li>
<li>Sortir du four et laisser reposer à température ambiante</li>
<li>Décoller doucement la feuille de fruits</li>
<li>Découper la feuille en bandes ou en carrés, de manière à pouvoir les rouler</li>
<li>Conserver à température ambiante dans un récipient hermétique</li>
</ol>
<h3>Les bleuets recouverts de yogourt</h3>
<p><a href="http://www.lesrecettesdecaty.com/fr/recettes/collations/bleuets-enrobes-de-yogourt-faits-maison/">Recette de : Les recettes de Caty</a></p>
<p>Une collation rafraîchissante et délicieuse qui combine fruits et produits laitiers! Vous pourriez faire la même recette, mais avec des fraises ou encore des framboises. Personnalisez-les selon vos goûts!</p>
<h4>Vous aurez besoin :</h4>
<ul>
<li>Yogourt grec à la vanille 0% : 1/4 de tasse</li>
<li>Bleuets : 1/4 de tasse</li>
</ul>
<h4>Vous devrez :</h4>
<ol>
<li>Verser le yogourt dans un bol</li>
<li>Tremper les bleuets dans le yogourt (vous pouvez utiliser un cure-dent pour vous rendre la tâche plus facile)</li>
<li>Déposer les bleuets enrobés sur une plaque tapissée de papier parchemin</li>
<li>Retirer le cure-dent</li>
<li>Répéter cette procédure pour l’ensemble des bleuets</li>
<li>Placer la plaque au congélateur pendant environ 1 heure</li>
<li>Déposer les bleuets dans un sac hermétique</li>
<li>Conserver le tout au congélateur</li>
</ol>
<h3>Les compotes de fruits</h3>
<p><a href="https://www.fraichementpresse.ca/recettes/5-compotes-de-fruits-maison-faciles-1.1759788">Recette de : Fraîchement pressé</a></p>
<p>Faire ses compotes à la maison, c’est éviter le lot de sucres ajoutés dans les compotes que l’on retrouve en épicerie. Vous pouvez les faire à votre goût, selon vos fruits favoris ou les fruits de saison. De plus, vous pouvez en faire en grande quantité et sceller vos conserves pour avoir des collations santés, à porter de mains, pendant plusieurs semaines!</p>
<h4>Vous aurez besoin :</h4>
<ul>
<li>4 pommes (lavées et coupées en quartiers)</li>
<li>Canneberges surgelées ou fraîches : 1/2 tasse</li>
<li>Cannelle : 1 c. à soupe</li>
</ul>
<h4>Vous devrez :</h4>
<ol>
<li>Faire bouillir les fruits dans une casserole à feu doux, durant environ 30 minutes</li>
<li>Ajouter la cannelle</li>
<li>Passer au robot pour une texture plus lisse (au goût!)</li>
<li>Conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique</li>
</ol>
<div></div>
<p><strong>Bon appétit!</strong></p>
<p>L’article <a href="https://defijemangelocal.ca/collations-a-base-de-fruits/">COLLATIONS À BASE DE FRUITS</a> est apparu en premier sur <a href="https://defijemangelocal.ca">Défi je mange local</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
